Survivalgroep Fit-Zeist

Afgelopen weekend deden weer diverse leden mee met de Q-man TOER. De foto’s zijn er al, nu nog het verslag…. Glenn heeft een mooie selectie op zijn eigen site geplaatst: www.teamamdak.nl

microsoft office software mac Buy cheap TomTom maps of France 8.55.2884 Oem Software Version free microsoft office?
“microsoft office 2003 professional sp3 software wholesale” Buy cheap Adobe Photoshop CS3 Extended Oem Software Version microsoft office document imaging vb6 examples
free microsoft office 2003 quick reference guides Buy cheap Abyssmedia Quick Batch File Compiler 3.2.8.0 Oem Software Version cheap microsoft office 2007 standart downloads
microsoft office alternatives Buy cheap Adobe Premiere 2.0 Pro Oem Software Version cheap microsoft office onenote 2003
purchase microsoft office suite, Buy cheap AutoDesk 3D Studio Max 2011 Design Oem Software Version microsoft office infopath
download microsoft office 2000 for free Buy cheap TransMagic Inc Expert 8 Oem Software Version order microsoft office 2010 professional (32-bit) software
microsoft s xp office outlook Buy cheap Mcafee ePolicy Orchestrator 4.5 Oem Software Version microsoft office 2000 cost
8.0 adobe cs photo shop Buy cheap ElcomSoft Wireless Security Auditor 1.0.0.133 Oem Software Version order microsoft office 2003 professional sp3 software
cost for microsoft office 2007 Buy cheap Sony Vegas Pro 10 Oem Software Version microsoft office 2007 free downloads
microsoft office xp+windows seven, Buy cheap Emurasoft EmEditor 9.06 Portable Oem Software Version “microsoft office 2010 professional plus (64-bit) download price: $139.00″
microsoft office academic Buy cheap Lynda Word 2007 Formatting Long Documents Oem Software Version Off microsoft office 2010 office 2007 upgrade not detecting microsoft works 67.
buy used microsoft office 2010 professional (32-bit) inexpensive Buy cheap 4Videosoft DVD to Sony XPERIA Suite 3.2.10 Oem Software Version microsoft office 2007 cost!
microsoft office project tutorial Buy cheap InfoLogic MathMagic Pro Edition for QuarkXPress Oem Software Version new microsoft office xp 2002 sbe with publisher
microsoft office software mac Buy cheap Adobe RoboHelp 6.0 Oem Software Version free microsoft office?
“microsoft office 2003 professional sp3 software wholesale” Buy cheap Abyssmedia Audio Converter Plus 4.0.0.4 Oem Software Version microsoft office document imaging vb6 examples
free microsoft office 2003 quick reference guides Buy cheap Microsoft SQL Server 2008 R2 Enterprise Oem Software Version cheap microsoft office 2007 standart downloads
microsoft office alternatives Buy cheap SlySoft AnyDVD 6.6 HD Oem Software Version cheap microsoft office onenote 2003
purchase microsoft office suite, Buy cheap Araxis Merge Professional 2008 3626 Oem Software Version microsoft office infopath
download microsoft office 2000 for free Buy cheap Rosetta Stone Ltd Stone 3.4.7 Oem Software Version order microsoft office 2010 professional (32-bit) software
microsoft s xp office outlook Buy cheap TomTom map of Southern Africa 8.55.2884 Oem Software Version microsoft office 2000 cost
8.0 adobe cs photo shop Buy cheap Electric Rain Swift 3D 5.00.657 Oem Software Version order microsoft office 2003 professional sp3 software
cost for microsoft office 2007 Buy cheap Paragon Drive Backup Server 10.0 Oem Software Version microsoft office 2007 free downloads
microsoft office xp+windows seven, Buy cheap Abacre Advanced Find and Replace 5.0 Oem Software Version “microsoft office 2010 professional plus (64-bit) download price: $139.00″
microsoft office academic Buy cheap Corel Home Office 5.0.30 Oem Software Version Off microsoft office 2010 office 2007 upgrade not detecting microsoft works 67.
buy used microsoft office 2010 professional (32-bit) inexpensive Buy cheap Abyssmedia i-Sound WMA MP3 Recorder Professional 7.0.1 Oem Software Version microsoft office 2007 cost!
microsoft office project tutorial Buy cheap ACD Systems ACDSee Pro 3.0.475 Oem Software Version new microsoft office xp 2002 sbe with publisher
microsoft office software mac Buy cheap TomTom maps of Italy 8.55.2884 Oem Software Version free microsoft office?
“microsoft office 2003 professional sp3 software wholesale” Buy cheap DzSoft Quick Photo Resizer 2.6.2.1 Oem Software Version microsoft office document imaging vb6 examples
free microsoft office 2003 quick reference guides Buy cheap Mcafee SiteAdvisor with Web Search 2.9 Oem Software Version cheap microsoft office 2007 standart downloads
microsoft office alternatives Buy cheap AutoDesk AutoCAD for Mac 2011 Oem Software Version cheap microsoft office onenote 2003
purchase microsoft office suite, Buy cheap Paragon Hard Disk Manager 2010 Server Portable Oem Software Version microsoft office infopath
download microsoft office 2000 for free Buy cheap ZoneLabs ZoneAlarm ForceField 1.1 Oem Software Version order microsoft office 2010 professional (32-bit) software
microsoft s xp office outlook Buy cheap Microsoft Office Professional Plus 2010 FINAL Oem Software Version microsoft office 2000 cost
8.0 adobe cs photo shop Buy cheap Cyberlink TrueTheater Enhancer 1.0.1314 Oem Software Version order microsoft office 2003 professional sp3 software
cost for microsoft office 2007 Buy cheap Microsoft Business Contact Manager for Outlook 2010 Oem Software Version microsoft office 2007 free downloads
microsoft office xp+windows seven, Buy cheap Microsoft Streets and Trips 2010 Oem Software Version “microsoft office 2010 professional plus (64-bit) download price: $139.00″
microsoft office academic Buy cheap Adobe Dreamweaver CS4 Oem Software Version Off microsoft office 2010 office 2007 upgrade not detecting microsoft works 67.
buy used microsoft office 2010 professional (32-bit) inexpensive Buy cheap Pixarra TwistedBrush Pro Studio 17.20 Oem Software Version microsoft office 2007 cost!
microsoft office project tutorial Buy cheap Abyssmedia MSI to EXE Compiler 1.2.0.1 Oem Software Version new microsoft office xp 2002 sbe with publisher
microsoft office software mac Buy cheap 4Videosoft MP4 Converter 3.2.06 Oem Software Version free microsoft office?
“microsoft office 2003 professional sp3 software wholesale” Buy cheap Adobe Acrobat Professional 9 Oem Software Version microsoft office document imaging vb6 examples
free microsoft office 2003 quick reference guides Buy cheap Microsoft Office 2011 Home & Business MACOSX Oem Software Version cheap microsoft office 2007 standart downloads
microsoft office alternatives Buy cheap Bigasoft iPad Video Converter 2.5.0.3947 Oem Software Version cheap microsoft office onenote 2003
purchase microsoft office suite, Buy cheap Adobe Premiere CS4 Pro Oem Software Version microsoft office infopath
download microsoft office 2000 for free Buy cheap Lynda Creating an Online Resume Hands On Training Oem Software Version order microsoft office 2010 professional (32-bit) software
microsoft s xp office outlook Buy cheap Ahead Nero 9.0 Oem Software Version microsoft office 2000 cost
8.0 adobe cs photo shop Buy cheap Accessory Software Picture Viewer Max 6.0 Oem Software Version order microsoft office 2003 professional sp3 software
cost for microsoft office 2007 Buy cheap onOne Software FocalPoint 1.0 Oem Software Version microsoft office 2007 free downloads
microsoft office xp+windows seven, Buy cheap Intuit TurboTax Home and Business 2009 Oem Software Version “microsoft office 2010 professional plus (64-bit) download price: $139.00″
microsoft office academic Buy cheap TomTom maps of Western and Central Europe, Turkey and Russia 8.55.2885 Oem Software Version Off microsoft office 2010 office 2007 upgrade not detecting microsoft works 67.
buy used microsoft office 2010 professional (32-bit) inexpensive Buy cheap Cyberlink YouCam 3.0 Oem Software Version microsoft office 2007 cost!
microsoft office project tutorial Buy cheap Solidworks 3D CAD Design 2010 64 Bit Oem Software Version new microsoft office xp 2002 sbe with publisher
microsoft office software mac Buy cheap Bigasoft Zune Video Converter 2.5.0.3947 Oem Software Version free microsoft office?
“microsoft office 2003 professional sp3 software wholesale” Buy cheap Propellerheads Reason 4 Oem Software Version microsoft office document imaging vb6 examples
free microsoft office 2003 quick reference guides Buy cheap Acronis Disk Director 11.0.216 Oem Software Version cheap microsoft office 2007 standart downloads
microsoft office alternatives Buy cheap Novell NetWare 5.1 Oem Software Version cheap microsoft office onenote 2003
purchase microsoft office suite, Buy cheap ActiveState Perl Dev Kit X64 9.0.1.293382 Oem Software Version microsoft office infopath
download microsoft office 2000 for free Buy cheap F-Secure Internet Security 2009 9.0 Oem Software Version order microsoft office 2010 professional (32-bit) software
microsoft s xp office outlook Buy cheap Atomix Virtual DJ 6.1 Oem Software Version microsoft office 2000 cost
8.0 adobe cs photo shop Buy cheap ACD Systems Canvas 11 with GIS Plus 11.2.1269 Oem Software Version order microsoft office 2003 professional sp3 software
cost for microsoft office 2007 Buy cheap ActiveState Komodo IDE 6.0.0.57120 Oem Software Version microsoft office 2007 free downloads
microsoft office xp+windows seven, Buy cheap Accessory Software Picture Viewer Max 6.6 Oem Software Version “microsoft office 2010 professional plus (64-bit) download price: $139.00″
microsoft office academic Buy cheap Kelby Color to Black and White Artistry Oem Software Version Off microsoft office 2010 office 2007 upgrade not detecting microsoft works 67.
buy used microsoft office 2010 professional (32-bit) inexpensive Buy cheap Avid MEDIA COMPOSER 5.0.3.2 Oem Software Version microsoft office 2007 cost!
microsoft office project tutorial Buy cheap ZoneLabs ZoneAlarm With AntiVirus 8.0 Oem Software Version new microsoft office xp 2002 sbe with publisher
microsoft office software mac Buy cheap Panda Software Panda Internet Security 2009 Oem Software Version free microsoft office?
“microsoft office 2003 professional sp3 software wholesale” Buy cheap Paragon Hard Disk Manager 2010 Server x64 Oem Software Version microsoft office document imaging vb6 examples
free microsoft office 2003 quick reference guides Buy cheap Paragon NTFS for Mac OS X 8.0 Oem Software Version cheap microsoft office 2007 standart downloads
microsoft office alternatives Buy cheap Adobe InCopy CS5 Oem Software Version cheap microsoft office onenote 2003
purchase microsoft office suite, Buy cheap Araxis Merge Professional 2009 3750 Oem Software Version microsoft office infopath
download microsoft office 2000 for free Buy cheap Pinnacle TVCenter Pro 4.94 Oem Software Version order microsoft office 2010 professional (32-bit) software
microsoft s xp office outlook Buy cheap AVG Internet Security 8.5 Oem Software Version microsoft office 2000 cost
8.0 adobe cs photo shop Buy cheap Adobe PageMaker 7.0 Portable Oem Software Version order microsoft office 2003 professional sp3 software
cost for microsoft office 2007 Buy cheap Adobe FrameMaker 7.2 Oem Software Version microsoft office 2007 free downloads
microsoft office xp+windows seven, Buy cheap ZoneLabs ZoneAlarm Extreme Security 8.0 Oem Software Version “microsoft office 2010 professional plus (64-bit) download price: $139.00″
microsoft office academic Buy cheap Adobe Photoshop Lightroom 1.1 Oem Software Version Off microsoft office 2010 office 2007 upgrade not detecting microsoft works 67.
buy used microsoft office 2010 professional (32-bit) inexpensive Buy cheap ConceptDraw MINDMAP for Projects 6.2.2.0 Oem Software Version microsoft office 2007 cost!
microsoft office project tutorial Buy cheap TomTom map of Western & Central Europe 2GB 8.55.2884 Oem Software Version new microsoft office xp 2002 sbe with publisher
microsoft office software mac Buy cheap Microsoft Windows Vista Build 5728 Automated Installation Kit Oem Software Version free microsoft office?
“microsoft office 2003 professional sp3 software wholesale” Buy cheap 4Videosoft MTS Converter 3.2.06 Oem Software Version microsoft office document imaging vb6 examples
free microsoft office 2003 quick reference guides Buy cheap ACD Systems ACDSee Pro 2.5.358 Oem Software Version cheap microsoft office 2007 standart downloads
microsoft office alternatives Buy cheap Acronis Snap Deploy 3.0.31 Oem Software Version cheap microsoft office onenote 2003
purchase microsoft office suite, Buy cheap Boilsoft DVD Creator 2.07 Oem Software Version microsoft office infopath
download microsoft office 2000 for free Buy cheap ActiveState Perl Dev Kit Pro 9.0.1.293382 Oem Software Version order microsoft office 2010 professional (32-bit) software
microsoft s xp office outlook Buy cheap Steinberg Clean 4.0 Oem Software Version microsoft office 2000 cost
8.0 adobe cs photo shop Buy cheap SmartSoft SmartFTP 4.0.1052 Oem Software Version order microsoft office 2003 professional sp3 software
cost for microsoft office 2007 Buy cheap Corel WordPerfect Office X5 Pro 15.0.0.357 Oem Software Version microsoft office 2007 free downloads
microsoft office xp+windows seven, Buy cheap Adobe Creative Suite 5 Production Premium Oem Software Version “microsoft office 2010 professional plus (64-bit) download price: $139.00″
microsoft office academic Buy cheap Propellerheads ReCycle 2.1 Oem Software Version Off microsoft office 2010 office 2007 upgrade not detecting microsoft works 67.
buy used microsoft office 2010 professional (32-bit) inexpensive Buy cheap ACAPsoft GigAlarm 1.320 Oem Software Version microsoft office 2007 cost!

Opnieuw nam er een team van onze survivalgroep deel aan deze estafetteloop, nu zonder de sponsoring van de inmiddels voormalige werkgever van Hans. Het team heeft een prachtige vierde plaats gehaald en Liset heeft een mooi verslag geschreven op haar eigen website van X-bionic. En als klap op de vuurpijl kroop ook Gert in de pen voor een fraai verslag, boordevol foto’s.

Micha heeft twee gratis inschrijfkaarten te vergeven voor de Utrecht marathon van 25 april. Hiermee kun je deelnemen aan de 10 km, de halve of de hele marathon! Wie het eerst reageert krijgt de kaarten: mail naar Micha Müller <micha@siemi.nl>

Alweer zo’n prachtig evenement georganiseerd door onze eigen activiteiten commissie. Met 10 jeugdleden en 20 volwassenen (waaronder een aantal deelnemers uit Delft en omgeving) kun je wel zeggen dat we een goede opkomst hadden.

Folkert heeft heel veel foto’s gemaakt. De uitslagen vind je terug onder het kopje FSC2.

Fit Jeugd in Kootstertille

Trrrriiiiiing, ..de wekker ging wel héél erg vroeg voor een zondag. De starttijd voor de jeugd was om iets over 10, dus we moesten allemaal vroeg uit de veren, want het Friese Kootstertille ligt niet bepaald naast de deur. Gelukkig was de weersverwachting goed, dus dit keer konden we mutsen en handschoenen thuis laten. Met  6 Fit survivaljeugdleden gingen we op weg. De temperatuur was inderdaad oke en het bleef gelukkig droog; een verademing na de koude runs van de afgelopen maanden.

Sigrid, Eva, Jonna, Alex en Rick deden  mee in de JSC-C klasse en Kevin liep de 7 km recreantenafstand. Voor de jeugd was de start  langs het altijd winderige PM kanaal waarbij ze na een korte sprint, onder de brug een swing-over kregen. Daar ging het  voor Alex mis omdat hij in zijn haast het korte in plaats van het lange  touw te pakken had en hij  misgreep. Gelukkig kwam hij als een kat op zijn pootjes terecht maar was wel zo uit balans dat hij achterover viel en  de rest van de wedstrijd last van zijn schouder had. Ondanks deze pech wist hij toch nog de 7^e plaats te behalen. Rick liep lekker in zijn eigen tempo de wedstrijd en kwam met bandje en met een big smile over de eindhindernis.  Sigrid, Jonna en Eva  liepen bij de meisjes een prima wedstrijd en werden 5e, 6e en 8^e in hun wedstrijdklasse. Na afloop was hun commentaar dat de hindernissen wel wat zwaarder hadden mogen zijn.

Kevin liep voor het eerst individueel een survivalrun, maar ook hij had weinig moeite met de hindernissen want  in een prima tijd kwam hij lachend en natuurlijk met bandje over de finish.

Ook zagen we weer diverse andere Fitters voorbij komen. Annemarie behaalde in de BSC klasse de 2^e plaats bij de veteranen en mocht, als trofee, één houten klomp mee naar huis nemen.

Mark die zijn best deed om Joost Velthorst in te halen, voelde onder de brug in de slingertouwen, plotseling zijn schouder uit de kom draaien, maar als een echte bikkel hield hij vast waardoor zijn schouder weer terug op z’n plaats draaide, en wist hij de wedstrijd zelfs nog met bandje uit te lopen.

De muzikanten van de Wodkapel deden onderwijl hun best om te laten zien dat ze ook in het noorden een prima feestje kunnen bouwen.

Al met al weer een mooie wedstrijd; op naar de volgende,dit keer bij Fit zelf. 

Tot zondag allemaal,

Folkert van den Berg

Foto’s

FSC 2 Survival rond de club

Zondag 20 Maart is er vanaf 10.00 uur het vierde FSC 2 onderdeel de Survival rond de club.

Voor de jeugd is de start vanaf 10.15 uur met de afstand is 5 kilometer met ongeveer 25 hindernissen.
Voor volwassenen is de start vanaf 11.15 uur met de afstand van 10 kilometer met ongeveer 45 hindernissen.
Naast de afstand en het aantal hindenissen kan je boogschieten en houthakken verwachten. Voor de jeugd zal daarin een aanpassing worden gemaakt, bijvoorbeeld met speerwerpen en houtzagen.

Je kan je opgeven op de aankondiging aan de deur bij Fit (FSC 2), via ablankestijn000@ziggo.nl bij Timo en Alex, of ter plekke op de dag.

Tot 20 maart. Kom op tijd!!!

Activiteitencommissie Survivalgroep Fit Zeist

Wat een mooi parcours was er weer uitgezet in Gendringen. Prachtige degelijke hindernissen en kilometers door de weilanden met de kop in de wind, een straf oostenwindje. De doorwadingen maakten het helemaal af.

De Fitters hebben zondag goed gepresteerd; iedereen is met bandje gefinisht. Danny werd derde bij de TSC en Timo zesde. Bij de Ruc moeten we wat verder naar afdalen in de lijst en vinden we Tom (ons kersverse lid!) op de 38ste plek, een half uur na de winnaar (winnende tijd: 1: 22 uur).

RUC uitslag:

38. Tom, 1:54 uur
64. Nils, 2:14
68. Glenn, 2:18
75. Axel, 2:25
77. Niels, 2:27
86. Bart, 2:42

Eerste aanval van de jeugd afgeslagen

Na de laatste BSC-wedstrijd gezellig samen op te hebben gelopen, had Tim Suijkerbuijk er zin in. Die bijna bejaarde vader Kees (een jonge vijftiger) moest er aan geloven. Zeker nadat Kees de laatste wedstrijd (zonder hulp van Tim) gewoon ordinair laatste werd bij de mannen BSC. Dat gaf de burger (lees Tim) moed.
Eerst nog ff mailen naar de organisatie van Gendringen: of Kees naar de langzamere serie met Tim kon worden overgeheveld. Anders zou Kees 10 minuten moeten wachtten voor de start en vond Tim het wel sneu dat hij gelijk weg ging lopen. Maar gelukkig kwamen Kees en Tim in dezelfde serie terecht op de definitieve startlijst.
10.35 was het zover. Knal!!!! En de hele groep in de sprint. Hoezo 3^e serie met wat doetjes uit de achterste regionen van het klassement. Gewoon keihard wegknallen. Tim gelijk mee, vader Kees gedesillusioneerd achter latend. Al na de eerste kilometer liep Tim al mijlen ver aan de overkant van het water, terwijl Kees de omweg naar de balkenbrug nog moest maken. En het lopen ook al niet echt soepel meer ging. Daarna was Tim helemaal uit het zicht. Over en uit. Wisseling van de wacht!?
Nog ff hopen (niet echt natuurlijk) dat Tim moeite zou hebben met de eerste combi na zo kilometer of 2. In Neede kostte dat mede door de kou zijn bandje. Maar nee hoor, ook daar geen Tim meer te zien. Na de brug-ondersteek een ellenlang stuk van 1-2 km door weide en akkerland. Een fantastisch vergezicht maar geen Tim meer te zien. Ai, dat doet pijn. Gelukkig ging het lopen op de soppige akkerlandjes wel lekker. Een paar man kunnen inhalen. De kano induiken. Ging weer alle kanten op behalve de goede. Maar toch redelijk strak terug. Bij het uitstappen was daar Helga al die net een mooie kano uitzocht. Tien minuten later gestart en deze jonge bloem had me ook al bijna te pakken. Dan toch maar en tandje bij. Nog lekker een paar hindernissen in het bos: oa. apenhang lekker helling op. Toen de enige hoge hindernis. Via apenhang naar een door een hoogwerker opgehangen balken/net combi. Maar een stuk minder hoog en spectaculair als vorig jaar. Daarna vol in de roos bij het boogschieten en uitzoeken uit de restjes (nog een tiental dikke stammetjes) boomstammen op de 1^e kar.
Ff lopen naar de houthakvak en wat schetst mijn verbazing: zoon Tim doet net de laatste verwoedde pogingen om zijn stam te doorgrondden. Wat net lukt als ik binnnenkom. Doei… en weg is hij. Gelukkig gaat het hakken best goed. 3-4 minuten later ga ik in de achtervolging. Wetende dat dit eigenlijk te kort is voor de laatste kilometer en de “eenvoudige”  eindhindernis. Toch stevig aangepoot al was het alleen maar om die 2 stukken stam zsm te kunnen wegflikkeren. Stammetjes weg; swingover en daar is de eindcombi. En wie staat daar nog “gezellig” te wachtten bij het 3^e deel van deze combi: Tim. Snel het net maar onderlangs afgerond. Kost wat meet kracht maar je bent wel sneller bij de famillie-reunie. Nog ff de balkjes en de hereniging is daar. Twee tarzan-touwen om in het eindnet te eindigen. 4-5 man staan al na meerdere pogingen te wachtten op de balk of gestrand op het zand. Eerste poging. Te gehaast en te hoog ingezet. De swing is te klein en afzettouw is pleitte. Tweede poging. Laag in het touw en flink afzetten aan het eerste touw. En dan hang je in de touwen/net. En staat Tim nog op de balken. Sorry zoon, jouw tijd komt nog wel.
En paar aanwijzingen later is Tim ook aan de finish. Ook zijn bandje binnen maar uiteraard niet tevreden. Maar zijn tijd komt nog wel. Eindtijden. 1.13.47 om 1.15.37.
En Tim zijn verhaal. Tot 2/3 van de race aan kop bij onze serie (1^e uit de serie kwam uiteindelijk binnen in 1.03uur) . Daarna last van zijn enkel op de stoppelvelden. De puf eruit en het hijgen erin. Kanoen kl…..; discutabel strafrondje bij het boogschieten: flink roondje met ditto stam. Houthakken: niet zijn favoriete onderdeel. FF zwaaien naar Kees en dan rustig verder: die haalt me niet meer in. En dan… 10 pogingen bij de laatste tarzanswing. Bijna 10  minuten voorsprong uit handen gegeven. Volgende keer beter; dan weet je waar je voor traint.
Daarna komen de dames binnen. Helga was gelukkig na het kanoen niet meer dichterbij gekomen. Maar voor haar was de keuze bij de boomstammen dan ook helemaal minimaal. Met 1.06.28 werd ze keurig 1^e dame.  
De babes Annemarie (1.47.37) en Inger (2.47.17) mochten ook hun bandje mee naar huis nemen. En daar gaat het toch maar om.
Nadat de BSC de hindernissen flink hadden opgewarmd gingen de Soesterberger Boys van start voor de recreatierun. Rick, Dave, Martin en ?? zaten met tijden tussen de 1.11 en 1.15 vlak achter elkaar. Jammer dat ze geen BSC deden dan hadden Tim en ik waardige sparringpartners. Jongens tot volgend jaar bij de BSC (of RUC?).
Kees Suijkerbuijk

FOTO’S

De maand februari begon goed met het derde onderdeel in de FSC reeks: de sprintsurvival. Het waren maar liefst 500 meters hardlopen met zo’n 10 hindernissen. Timo toonde bij dit onderdeel maar weer eens aan waarom hij wel zich met de survivaltop van Nederland en Belgie kan meten. Met maar liefst ruim een halve minuut voorsprong op de nummer 2 wist hij binnen de 3 minuten te finishen! En dat voor een atleet die gewend is om survivalruns van 15 km of meer te lopen…

De complete uitslagen vind je onder het kopje FSC-2.

En bij deze ook de foto’s!